高中科教仪器最新发布！南京又有7人

　

8月6日，南京市人民政府新闻办公室召开第十七场南京新冠肺炎疫情防控新闻发布会。

南京市卫健委副主任杨大锁：

一、新增病例情况。2021年8月5日0-24时，南京市新增本土新冠肺炎确诊病例1例（普通型，在江宁区已隔离重点人群中发现），没有新增的无症状感染者。

经专家评估，今天又有7名确诊患者达到出院标准转至定点医院康复隔离。

截至8月5日24时，南京全市累计报告本土确诊病例228例，其中，江宁196例、溧水12例，秦淮区、建邺区、鼓楼区、雨花台区各4例、高淳区2例，玄武区、栖霞区各1例。

8月4日，由腾讯健康协助指挥部新闻宣传组制作发布的新冠肺炎确诊区位地图在腾讯地图上线。地图直观地展示了南京市本土确诊病例所在的区域位置，并且根据最新发布的中高风险地区标注各个区域的风险等级，市民和网友可以实时在线查询。

二、医疗救治工作情况。截至目前，215例确诊病例在南京市第二医院汤山院区（南京市公共卫生医疗中心）治疗，其中，65例为轻型，150例为普通型，没有重型和危重型。目前所有患者病情尚平稳，昨日1例由重型转普通型，2例轻型转普通型。

三、风险等级划定情况。根据国家和省关于应对新冠肺炎疫情精准防控工作要求，经疫情防控专家组评估，自2021年8月6日起，南京市部分区域疫情风险等级进行了调整：鼓楼区中央门街道工人新村小区由中风险地区调整为低风险地区。其他地区风险等级不变。

为进一步规范做好南京市本土新冠肺炎患者治愈出院后的健康管理工作。近日，南京专门印发文件，明确患者出院转院流程及后期健康管理工作要求。总的说来就是14天在定点医院康复隔离，14天在家居家健康监测，每个阶段结束进行一次复诊。

具体流程是：患者治愈后，由南京市急救中心派救护车从公共卫生医疗中心转运至出院康复点（目前是溧水区中医医院）；康复点做好出院患者隔离观察、健康监测、康复医疗及基础病医疗工作，并负责完成患者出院后2周的第一次复诊。（如患者康复时间超过2周，则第一次复诊时间顺延至患者康复结束）。当患者康复隔离结束时，市医疗救治组通知患者居住地所在区将患者接出。患者回家后，在乡镇（街道）、村（居）民委员会的指导下进行14天的居家健康监测。居住地社区卫生服务中心家庭医生负责指导。居家健康监测结束时，患者所在区卫健委协调就近设有发热门诊的医疗机构完成患者出院后的第二次复诊。患者就可以恢复正常生活了，也提醒要做好常态化的个人防护。

南京市疾控中心消毒与病媒生物防制科主任医师张守刚介绍开展重点场所环境消毒情况。

南京市疾控中心消毒与病媒生物防制科主任医师张守刚：新冠肺炎传播的三个环节，是传染源、传播途径和易感人群，消毒是切断新冠传播的关键之一。

目前，南京市正在有步骤、有重点地开展消毒工作，开展的范围主要是集中隔离人员返家前家庭环境及相关场所。

首先是重点对象，主要包括：1.病例和无症状感染者居住、活动过的场所；2.环境采样呈阳性的居民家庭住所；3.新冠病例密切接触者家庭住所；4.新冠阳性同单元居民家庭住所。

对这些场所，我们进行终末消毒，所谓终末消毒，就是对传染源离开所在场所（我们称为疫点、疫源地）后，进行彻底的消毒，完全消灭残留在这些场所、物体上的存活的病原体，使疫点无害化，确保没有致病性微生物。终末消毒进行得越及时、越彻底，防疫效果就越好。

第二是重点区域，主要是中高风险地区人员聚集的场所，如棋牌室，人员频繁接触的公共用品和公共设施是消毒的关键点位；以及污染较重，或相对复杂的地方，如垃圾堆，我们采用喷洒浸透的方式进行消毒。

本次疫情以来，我们已累计消毒1467万平方米，应该说，最近我们正在进行消毒的攻坚战。下一步我们将在推进重点对象和重点区域消毒工作的基础上，对完成消毒的重点对象和重点区域开展评估，来确保消毒的效果。同时组织宣传消毒知识，也希望社区居民朋友们积极参与，共同营造良好的社区公共卫生环境。

南京市高淳区副区长邱峰介绍高淳区区域内疫情防控情况。

南京市高淳区副区长邱峰：

高淳区疫情防控工作开展情况：截至目前，高淳区累计发现2例新冠肺炎确诊病例（二人为夫妻，均为南京市38号病例刘某的密接），目前均在南京市公卫中心接受治疗。

发现核酸检测阳性人员后，高淳区迅速采取措施：

一是开展流行病学调查。确诊病例的居住地相对偏远，共排查出密接34人、次密接202人，均在区内，全部采取集中隔离管理。

二是对封控区域进行管控。7月25日明确病例居住区为中风险地区，以芜太建材店为中心划定封闭管控区域；制定十项措施，对重点区域24小时值班值守，开展环境消毒。组织20人专班为封控区域提供核酸检测、消毒、生活保障、送医送药和心理疏导等服务。

三是对封控区域内居民开展核酸检测。对封控区域内居民定期采集鼻咽拭子，核酸检测结果均为阴性。

高淳区疫情防控的管理措施：高淳区是涉农区，老年人和留守儿童多，省际市际通道多。针对这些特点，在疫情防控上，我们重点做了四件事：

第一，对重点人员、重点场所做好防控。对区内28名机场工作人员落实14+14、73名家属落实7+7健康管理。按要求开展核酸检测，对2672名机场经停人员研判风险，落实分级分类管理。对99名中高风险地区来淳人员进行排查，落实14+7健康管理。全区4家电影院、20家文化娱乐场所、15家网吧、27家体育场馆、棋牌室等密闭场所，培训机构、暑托班线下服务全部暂停，商场超市、农贸市场等人员密集场所落实限流等措施。

第二，关注感染风险较高的人群。对保洁、保安、餐饮服务人员、快递从业人员等感染风险较高的群体进行健康监测。比如，目前全区共有外卖配送人员377人，疫苗接种率100%，每周核酸检测，美团、饿了么配送站点每日对人员进行体温和健康监测，对配送保温箱进行消毒。

第三，把好防输入和防扩散两大关口。全区共设离宁查验点7个，共安排工作人员147人值守。截至目前，已查验21018车次、31960人次，健康码为黄码实行劝返、居家隔离的84人；健康码为红码就近引导至集中隔离点实施14天集中隔离医学观察的1人。出租车（网约车）方面，目前全区出租车199辆、网约车157辆，落实不离淳管控要求。

第四，为市民提供便民服务。对集中隔离、居家隔离和居家健康监测等三类人员针对性发放服务联系卡，开通24小时心理咨询专线，对特殊群体开通绿色生命通道，满足特殊医疗需求。落实专门采样点对黄码人员进行采样，避免黄、绿码人员混杂。7月25日开始，在全区8个街镇设立黄转绿转码点，对符合条件的人员立即办理转码，累计转码2492人。指导区内13家大中型商超、24家农贸市场加强货源组织，做好生活必需品应急保供的各项准备，统一制作出行卡，供运送生活必需品车辆在全区公共交通、进出小区、商超等社会面领域使用。

Q

疫情期间，隔离观察人群当中，有一部分需要定期到医院做透析的患者，这部分患者应该如何就医，到哪里就医？

A

南京市卫健委副主任杨大锁：在疫情期间，一般情况下，各个医院的血液净化室都是正常开放的，正常治疗的，对大多数的患者来讲，你原来在什么地方透析，就到什么地方去。

但是，除了在隔离期间的患者，还有红码、黄码的这批患者，他们去哪儿血透呢？我们指定了三个医疗机构，一个是在江宁的禄口社区卫生服务中心，禄口社区卫生服务中心是专门给江宁这一部分有需求的患者提供血透的服务。还有两家，一家是在江宁的南京医科大学附属逸夫医院，还有在玄武的南京鑫润泽血透中心，为了加强这两家的力量，我们专门选派了综合素质高，业务能力强的16名医务人员组成医疗队伍帮助他们加强这方面的力量。这部分的患者按照就近、就便的原则，由各个区安排专车送到这些地方。实际上我们到现在已经安排了648个患者做了血透的治疗。

Q

当前不少市民仍旧通过点外卖的形式解决就餐问题，市场监管部门在加强网络订餐安全方面是怎么做的？

A

南京市市场监管局副局长姚传伟：目前，南京市共有通过第三方平台和自建网站提供餐饮服务的餐饮单位有4万家，近期受疫情影响，部分入网餐饮单位暂停营业，现有38500家左右正常营业。

为保证入网餐饮单位食品安全，让市民吃上放心餐，我们做了三件事。

第一件事，督促平台对外卖骑手实行六统一管理，即：统一号牌、统一编号管理、统一佩戴头盔、统一服装样式、统一持证上岗、统一购置保险。疫情期间，平台提供者负责加强送餐环节管理，做好送餐人员每日的岗前健康检查，对骑手全面进行测温、查码、核酸检测，非绿码人员取消送餐资格，立即采取隔离措施，并通报所在社区；配备必要的口罩、酒精湿巾等防护用具；餐箱等送餐器具每日使用酒精等不影响食品安全的消杀用品消毒三次以上，确保配送安全。

第二件事，落实入网餐饮单位主体责任。把好食材准入关，对粮食制品、肉制品、蔬菜、水产品等食品原料，做好进货查验及索证索票；落实进口冷链食品三专，即：专用通道进货、专区存放、专区售卖，以及五不得，即：无检验检疫合格证明、核酸检测证明、消毒证明、江苏冷链溯源信息、南京市集中监管仓出库证明或备案登记表的，不得销售、使用；督促入网餐饮单位使用食安封签，避免餐品配送受到污染。疫情期间，采取提前预约、无人货架、智能取餐柜等无接触方式配送。

第三件事，加大线上线下监督检查力度，落实监管责任。加大对环境卫生、从业人员健康管理、加工操作规范、食品留样及餐用具清洗消毒保洁等环节的监督检查力度。对不符合餐饮操作规范的，立查立改，涉及违法行为的，严格查处。自7月20日以来，我们共出动2137人次，检查15319家次，对违法违规企业第一时间通知平台下架。对食品经营许可证过期、场所卫生不达标、食品加工过程不合规等违规餐饮服务单位，已下架110家；共查办网络订餐类案件5件，查处违法入网餐饮单位5家。

下一步，我们将严格落实疫情防控要求，继续强化网络订餐食品安全监管，守护百姓舌尖上的安全。

Q

疫情对市民生产生活有一些影响，目前正是螃蟹生长的关键期，高淳有很多的养殖户，疫情对螃蟹的养殖有没有影响？

A

南京市高淳区副区长邱峰：高淳全区螃蟹养殖面积常年稳定在22万亩左右， 关系到1万多户、从业人员3万多名。目前，螃蟹刚刚完成第4次脱壳，正处于生长关键期。

疫情发生以后，跨境饲料运输、蟹农等养殖户人员流动遇到困难，给螃蟹养殖带来了一定的影响。针对这些问题，我们采取了三送一保的应对措施，三送就是一送防控知识和用品上门、二是送核酸检测上门、三是送生产生活物资上门，保障养殖户防疫安全和生产生活正常运转。比如，我们为规模较大的螃蟹养殖合作社开展上门核酸检测4轮，共计1200人次。一保是立即开辟省市交通绿色通道，在省际、市际交界处设立接驳点，保障养殖户的饲料及时运入，最近就帮助一家合作社调运螃蟹饲料（冰鲜鱼等）1500吨。

Q

疫情期间，很多市民响应疫情管控的号召，宅在家里不出门，有没有适合居家的健身方式？

A

南京体育学院教授、江苏省运动康复专委会主委孙飙：首先简单科普一下居家锻炼在抗疫中的作用。有研究表明：运动锻炼（尤其是中等强度的适量运动），是提高机体的体液免疫、细胞免疫应激能力，增强身体素质的主动健康行为，是抗击病毒最直接、最经济、也是最绿色的防护手段。通过锻炼，我们也能宣泄和调整特殊时期的心理状态，提振人的精神和情绪。

居家健身锻炼怎么去做，介绍四大类办法：第一个是在家每隔一小时都要起来活动一下，比如摇摇头、搓搓手、伸伸腰、踮踮脚、走几步这样2-3分钟运动。对久不动造成颈肩、腰背、下肢局部紧张和调整全身血液循环能够提供帮助。我们常说手舞足蹈，其乐淘淘或者健康淘淘。

第二个是有氧运动健身，这个可以提高心肺功能、增强免疫能力。在居家提供都能做的"原地走跑"，"原地走跑"可采用"抬高腿、甩大臂、加节奏"这样的方法。为了使走跑不枯燥和可持续，我们还可以穿插增加拍打类和强化肩、腰、腿锻炼的走，如拍肩、拍胸、拍腿走，扩胸、前后击掌的强肩走，转腰、扭胯的强腰走，大跨步、模拟跳绳的强腿走等。这里特别强调强度标准是气喘但还能讲话，在家庭舒适环境中能有微汗或者出汗，主观综合感觉有"少许累"或"累"这样的一种感觉，另外要有一定的持续时间，通常至少要锻炼20-30分钟，锻炼频率是一周3-5次，这样才有一定健身效果。有条件有能力的，居家还可以采用跳绳、跳舞、跳操这样形式有氧锻炼。

第三个是力量运动锻炼，这个可以提高久不动的肌肉力量、防治骨质疏松、防止跌倒。我们可以居家利用自身体重、家庭重物体和弹力松紧带等因陋就简、因地制宜开展。利用自身体重比如可以做原地下蹲起、直立慢速前踢、后伸腿、还可以做不同体位的俯卧撑，有条件的还通过扒门框引体向上，有条件还可以利用家庭的大油瓶、大矿泉水瓶、米袋、书本、行李箱，以及有松紧器材进行四肢和躯干各部位的力量锻炼。

第四个是提高各关节柔韧的拉伸锻炼，比如弯腰、拉腿，这种拉伸也是对有氧和力量锻炼的一种放松。这是锻炼方法。

要获得好的健身效果，必须要做好居家锻炼后的措施和观察，这样才是真正的"科学锻炼"。通俗地讲，就是练后做好三好起床三不，练后做好三好即放松好、吃得好、睡得好。起床三不给自己一个监控，监控运动量今天做得合适不合适，起床三不指的是精神不差、全身不痛、晨脉不高。早晨起来神清气爽，不要很痛，早晨起来晨脉不超过平常的高，只要做到这三不状态，就说明你已经找到最合适的居家锻炼运动量了。

居家锻炼还可以和家人做一个促进的计划：

1.要给自己定一个健康小目标，降体重、降血压，慢慢来。

2.和家人一起，定一个犒赏计划，完成以后给一个有吸引力的小礼物犒赏一下。

3.可以晒晒，晒晒自己的成就照和视频，晒出你锻炼中的英姿和锻炼后的喜悦。

4.还可以居家朋友之间建立锻炼交流群，互相促进和分享你的运动经验。

5.还可以和家人一起锻炼，人人锻炼，全家快乐。

总的来讲， 居家锻炼由于受场地器材的影响，好像不如平常在外锻炼那样习惯。其实只要我们通过上述的学习和了解，完全可以利用居家的条件和空间，掌握好锻炼方法，并坚持，同样能达到以往的效果。

南京市委宣传部一级调研员鲍云海：这两天，南京虽然陆续有多位新冠肺炎病人出院、转入隔离康复医院进行康复观察，也有小区解除封闭、转入过渡期管理，但德尔塔变异毒株传播速度快、体内复制快、转阴时间长，南京市疫情防控形势依然严峻，我们决不能掉以轻心，不能有丝毫松懈。在此，再次提醒市民，非必要不出门，好习惯请保持，戴口罩、勤洗手、一米线要守好。

江苏广电融媒体新闻中心记者/罗聪懿 龚俊杰 王苗军

来源： 江苏新闻